Quinoa real blanca BIO 500 gr

COMPRAR Quinoa real blanca BIO 500 gr

INGREDIENTES

Quinoa blanca 100% ecológica

VALOR NUTRICIONAL POR 100 g

Valor energetico……… 1414 kj / 338,7 Kcal
Grasas…………………. 5,8 g de las que saturadas 0 g
Hidratos de carbono… 59,9 g de los cuales azucares 5 g
Fibra alimentaria…….. 5,4 g
Proteinas …………….. 13,6 g
Sal ……………………. 0.01 g
Calcio………………….. 68,7 mg
Hierro………………….. 10,6 mg

INDICACIONES

La quinoa es un super alimento,
-Posee fibra soluble que puede reducir los lípidos nocivos en el organismo y grasas buenas que pueden incrementar el colesterol cardioprotector.
-Posee polifenoles con elevada capacidad antioxidante.
– Ideal en dietas vegetarianas, estreñimiento y para intolerantes al gluten.

MODO DE EMPLEO

Lavar las semillas 3 ó 4 veces de manera que se quite la capa de saponinas que las recubre y no aporte sabor amargo.
Posteriormente hervir de 15 a 20 minutos, colar y preparar nuestra receta.

PRESENTACIÓN

Bolsa de 500 gr

ADVERTENCIAS

Conservar en lugar fresco y seco.

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